Dane źródłowe:
Mariusz Szymański

Miód lipowy zaleca się stosować z uwagi na jego cenne właściwości zdrowotne. Wykazuje działanie antyseptyczne — zwalcza bakterie (gronkowce i paciorkowce) oraz drożdżaki. Jego składniki działają rozkurczająco. Ułatwia zasypianie, zatem zalecany jest dla osób cierpiących na bezsenność oraz zmagających się z przewlekłym stresem. Korzystnie wpływa na układ nerwowy, łagodzi nerwice oraz nadpobudliwość nerwową. Warto go dodawać do napoju w przypadku wyczerpania organizmu.

Jest fantastycznym składnikiem diety sportowców, ponieważ dostarcza źródła łatwo przyswajalnych węglowodanów oraz kalorii. Polecany podczas infekcji układu moczowego oraz płciowego. Wykazuje pozytywne działanie w chorobach reumatycznych — ze względu na właściwości przeciwzapalne.